מתכון

קדרת ירקות אביב וקציצות ברוטב לימוני

עוד וריאציה מעניינת לקציצות ברוטב ארטישוק ולימון, הפעם עם פקעות שומר ופול

יוני 2017
קדרת ירקות אביב וקציצות ברוטב לימוני. צילום: דניאל לילה
קדרת ירקות אביב וקציצות ברוטב לימוני. צילום: דניאל לילה

זהו סיר החוגג את כוכבי העונה (הארטישוקים והפול) ונפרד יפה מפקעות השומר, שתכף ייעלמו ויחזרו רק עם בוא החורף.

החומרים טבלת מידות ומשקלות

לקציצות:

לתבשיל:

אופן ההכנה

מכינים את הקציצות:

1

טוחנים בצל וסלרי בכמה פולסים במעבד מזון ומעבירים לקערה.

2

מוסיפים את יתר חומרי הקציצות ולשים במרץ 8-5 דקות. שלב הלישה חשוב מאד למרקם הסופי של הקציצות — הוא משחרר מהבשר חלבון המסייע לקשור את התערובת נטולת הביצים. יוצרים קציצות עגולות בגודל כדור פינג פונג ומסדרים אותן על גבי מגש.

3

יוצקים למחבת שמן ניטרלי ומעט שמן זית לגובה כמה מילימטרים ומחממים. מטגנים את הקציצות כ-5 דקות מכל צד עד שהן שחומות. מוציאים בעדינות לצלחת מרופדת בנייר סופג.

מכינים את התבשיל:

4

מחממים שמן זית בסיר נמוך ורחב (כזה שיכול להכיל את הקציצות בשכבה אחת) ומטגנים בצל, כרישה ופלפל חריף על להבה בינונית 5-4 דקות עד שהם מתרככים אבל לא משחימים. מדי פעם מערבבים. מוסיפים שומר ולבבות ארטישוק, מערבבים ומאדים 4-3 דקות.

5

מוסיפים מלח, קליפת לימון מגוררת ומיץ לימון, מערבבים ומביאים לרתיחה. יוצקים כוס מים, מערבבים ושוב מביאים לרתיחה.

6

מסדרים את הקציצות בין הירקות ולוחצים אותן קלות לתוך התבשיל. מפזרים פול ירוק, מקשטים בעלי שומר ו/או זעתר, מכסים ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה לבינונית ומבשלים שעה עד שהירקות רכים והקציצות נימוחות ותפוחות.

7

מגישים עם אורז או קוסקוס. שומרים עד 3 ימים במקרר.